Здраве
Петък, 03 Септември 2010 05:21
Психотерапия на... стомаха
Проблемите в стомашно-чревния тракт имат и своята психогенна основа.Причините за възникването на стомашни проблеми са свързани не само с неправилното хранене, честата употреба на алкохол, тютюнопушенето, прекараните инфекциозни заболявания, натравянията, последствията от продължителната употреба на антибиотици, а също и с редица психични заболявания.Стресът, продължителните емоционални и физически натоварвания - синдромът…
Петък, 03 Септември 2010 05:19
Как да избираме подходяща четка за зъби
За мнозина изобилието на пазара от видове и марки четки за зъби създава единствено затруднение. Каква точно четка да изберем? Коя е най-подходящата именно за нас?Изложените по-долу изисквания и препоръки би трябвало да ви помогнат за правилния избор:- Размерът на главата на четката не трябва да бъде много голям –…
Петък, 03 Септември 2010 05:18
Правилното хранене през есента
Отговори на най-често възникващите въпроси.С постепенното настъпване на есента човешкият организъм логично започва да се стреми към натрупване на запас от мазнини. Как да се храним най-правилно през този сезон, за да не напълнеем, но и едновременно с това да не навредим на здравето си?1. С какво е свързано усещането…
Петък, 03 Септември 2010 05:16
8 причини защо и въглехидратите могат да помагат за отслабване
Една малко известната тайна за сваляне на килограми, свързана с неразтворимите фибри.Опитвате се да отслабнете? Включете в хранителния си режим и правилния вид въглехидрати – това е тайната за отслабване и поддържане на новата фигура завинаги.Когато говорим за правилния вид въглехидрати, имаме предвид най-вече тези, съдържащи се в неразтворимите фибри.…
Четвъртък, 02 Септември 2010 05:20
10 грешки при миенето на зъбите
Миенето на зъбите е дотолкова вкоренен още от детските ни години навик, че малко от нас се замислят дали наистина го правят както трябва. Но, както при всеки навик, рутината нерядко води до невнимание и дори немарливост, а оттук има само крачка до кариесите и заболяванията на венците. Зъболекарите и…
Четвъртък, 02 Септември 2010 05:18
Ръцете “подсказват” какво е здравето ни
Ако се вгледаме внимателно в ръцете на човека, можем да определим неговото здравословно състояние, смята традиционната източна медицина.Промяната в цвета на кожата на ръцете може да подскаже за наличието на едно или друго заболяване.• Червените длани например свидетелстват за токсично поразяване на черния дроб - хепатит или хепатоза.• Появата на…
Четвъртък, 02 Септември 2010 05:16
Може ли някоя диета да бъде наречена най-добрата?
Средиземноморската диета става все по-високо ценена сред специалистите като здравословна.Въпреки споровете сред учените, има няколко правила, които несъмнено определят здравословното хранене.Сред диетолозите спорът коя е най-правилната и здравословна диета може би ще продължи безрайно. Въпреки това почти всички са единодушни, че има няколко правила, които могат да определят типа хранене…
Четвъртък, 02 Септември 2010 05:14
Да готвим без да вредим на фигурата си
Няколко прости правила, които работят.Всеки знае, че в процеса на готвене е много трудно да се удържим от желанието да пробваме храната. Ароматът и видът на почти готовия продукт ни привличат като “пчели на мед”. И разбира се, както е известно, подобно опитване не само не е полезно за фигурата,…
Сряда, 01 Септември 2010 04:57
Тъмният шоколад предотвратява инсулта
Редовната употреба на тъмен шоколад намаляват риска с 6%, показва изследване.Всекидневната употреба на няколко кубчета тъмен шоколад съществено намалява риска от рак. До тези резултати са достигнали изследователи от САЩ и Италия.В началото на изследването, в продължение на две седмици пациенти с високо кръвно налягане са употребявали всеки ден по…
EUR
USD
GBP
CHF
